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凉拌西兰花的做法
用料：西兰花1棵、胡萝卜半根、大蒜3瓣、干红辣椒3个、花椒1g、菜籽油适量、香醋3勺、生抽2勺、盐适量、糖半勺、鸡精半勺凉拌西兰花的做法步骤1.西兰花切成小朵，
西兰花炒菌菇的做法
用料：西兰花500克、白玉菇100g、蒜2粒、姜适量西兰花炒菌菇的做法步骤1.准备好所有食材。2.白玉菇切段，姜蒜切末。3.西兰花切小朵。4.盐水浸泡5分钟洗净
西兰花拌黑木耳的做法
用料：西兰花半颗、木耳五六朵、蒜10粒、生抽2勺、蚝油1勺、盐1小勺、香油1小勺西兰花拌黑木耳的做法步骤1.准备好所有食材，西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵，木耳
西兰花虾仁菌菇汤的做法
用料：西兰花100g、虾仁10个、菌菇120g、鸡蛋1勺、料酒1勺、蚝油1勺、水淀粉1勺、盐1勺西兰花虾仁菌菇汤的做法步骤1.准备好所有食材。2.西兰花盐水浸泡
西兰花虾仁豆腐汤的做法
用料：西兰花80g、虾仁10个、豆腐100g、姜蒜适量、料酒1勺、胡椒粉1勺、盐1勺西兰花虾仁豆腐汤的做法步骤1.准备好所有食材。西兰花切小朵放入加盐的凉水中浸
西兰花虾仁的做法
用料：西兰花1颗、鲜虾500g、盐1勺、蚝油半勺西兰花虾仁的做法步骤1.西兰花掰成小朵，用盐水浸泡后洗干净。2.买了活虾，自己回来去头和壳，开边去沙线，洗干净。
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